Somatic Coaching-Session
Somatic Breathwork
Somatic Yoga
Fühlst du dich oft, als würdest du nur noch "funktionieren" – gefangen in einer endlosen To-do-Liste, während der Kontakt zu dir selbst verloren geht? Genau hier beginnt die Arbeit von Alexa. Als zertifizierte Somatic Coachin, Atem-Coachin und Yogalehrerin ist es ihre Herzensangelegenheit, Menschen aus dem Modus des reinen Funktionierens herauszubegleiten und sie zurück zu ihrer eigenen Lebendigkeit zu führen. Ihr Ansatz ist dabei tief persönlich, denn sie kennt den Weg selbst: "Mein eigener Weg war nicht immer gerade", sagt sie. "Es hat Zeit gebraucht, meiner Sensibilität und Intuition zu vertrauen – vom inneren Chaos hin zu Klarheit und Stärke." Genau diese Erfahrung prägt heute ihre Arbeit. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Körperarbeit öffnet Alexa einen sicheren Raum, der frei von Dogma, Druck oder Perfektionismus ist. Bei ihr geht es nicht um Leistung, sondern um das Vertrauen in die Weisheit des eigenen Körpers. Sie begleitet dich individuell und intuitiv dabei, Stressmuster zu lösen, innere Sicherheit zu finden und deine eigene Stimme wiederzuentdecken.
