Hi, ich bin Flo, einer der Köpfe hinter Zenspotting! Wir möchten Achtsamkeit und mentale Gesundheit modern und bodenständig in euren Alltag bringen – ganz ohne Esoterik-Klischees. In unseren Workshops in Berlin zeigen wir euch einfache Techniken, um Stress abzubauen und eure Resilienz zu stärken. Es geht uns nicht um Perfektion, sondern um echte Tools, die euch helfen, im Trubel der Stadt kurz durchzuatmen. Wir haben Zenspotting gegründet, damit ihr einen Ort findet, an dem ihr neue Kraft tanken könnt. Setzt euch zu uns, lasst den Lärm kurz draußen und entdeckt euren ganz persönlichen Zenspot.
